Jeder hat Rückenschmerzen erlebt, viele leben ständig mit dieser Art von Schmerzen. In 2/3 der Fälle ist die Ursache von Rückenproblemen eine Osteochondrose der Wirbelsäule. Bei Osteochondrose wird Knochen- und Knorpelgewebe der Wirbelsäule zerstört: Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von Gewebeverschleiß, jeder zweite Erdbewohner über 30 Jahre weist Anzeichen einer Osteochondrose auf.
Wirbelsäulenerkrankungen führen zu Rückenverletzungen, ständigem Stress bei harter körperlicher Arbeit. Genetische Veranlagung, intensives Training, falsche Ernährung, Bewegungsmangel spielen eine wichtige Rolle – die meisten Stadtbewohner sind gefährdet.
Wie erkennt man Osteochondrose
Bei Osteochondrose sind die Symptome allgemein, spezifisch und charakteristisch für degenerative Veränderungen des Gelenkknorpels, der Bandscheiben und des Gewebes der Wirbelsäule.
Osteochondrose äußert sich in ständigen Rückenschmerzen, Taubheit der betroffenen Wirbelabschnitte, Bewegungseinschränkung, verstärkten Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, Gewichtheben.
Spezifische Anzeichen einer Osteochondrose:
- der zervikale Typ führt zu Durchblutungsstörungen, verursacht Kopfschmerzen, Tinnitus, "fliegt" vor den Augen. Es gibt Probleme mit der Ernährung des Gehirns, was zu ständigem Stress führt;
- bei Osteochondrose der Brustregion entwickelt sich eine Interkostalneuralgie, Brustschmerzen treten auf, Rippen;
- Lendenwirbelsäulenerkrankungen verursachen das Fortschreiten von Krankheiten: Hexenschuss, Ischias (Ischialgie), Lenden-Ischialgie.
Bei Ischias ist der Ischiasnerv betroffen. Symptome sind Schmerzen im Gesäß, Hypotonie der Wade, Gesäßmuskulatur.
Hexenschuss wird durch akute Schmerzen im unteren Rückenbereich erkannt, die durch Verschiebung der Wirbel, Bandscheibenvorfall verursacht werden.
Bei Ischias treten Kreuzschmerzen in der Gesäßregion auf, die in der Rückseite des Oberschenkels, des Unterschenkels, des Fußes und der Kniekehle auftreten.
Behandlung von Osteochondrose.
Die klinischen Manifestationen der Osteochondrose der Wirbelsäule sind unterschiedlich, manchmal müssen Sie verschiedene Ärzte aufsuchen, um die Ursache der Erkrankung zu verstehen. Die richtige Diagnose wird in einigen Privatkliniken von einem Neurologen, einem Orthopäden - einem Vertebrologen, einem Vertebroneurologen, Ärzten, die Erkrankungen der Wirbelsäule behandeln - gestellt.
Bei der ersten Untersuchung meldet der Arzt die Primärdiagnose durch Abtasten des Rückens des Patienten. Nach Radiographie, Computertomographie, Magnetresonanztomographie wird eine Behandlung verordnet.
Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule zielt darauf ab, Schmerzen zu beseitigen und eine weitere Gewebezerstörung und Deformierung der Wirbelsäule zu verhindern.
Wirbellose Osteochondrose ist eine chronische Krankheit, es gibt Stadien der Exazerbation, Remission. Die Behandlung der Wirbelsäulenerkrankung während der Exazerbation umfasst Bettruhe für 1-2 Wochen, bei starken Schmerzen werden Schmerzmittel eingenommen.
Bei zervikaler Osteochondrose während der Exazerbation wird empfohlen, einen speziellen Begrenzungskragen zu tragen. Wenn der Brust- und Lendenbereich betroffen sind, hilft eine Wirbelsäulenstütze bei Exazerbationen. Korsett Sorten:
- für den Brustbereich: ein Verband, der einer Weste ähnelt. Es wird verwendet, um die Wirbelsäule zu begradigen;
- bei Wirbelsäulenfrakturen: Gips, Extensionsorthese;
- ein starres Korsett wird nach Wirbelsäulenoperationen, Verletzungen getragen. Hilft, innere Organe zu erhalten, wenn die Muskeln geschwächt sind;
- Korsett in Form eines breiten Gürtels für die Lendenwirbelsäule. Empfohlen bei Hernien, Verschiebungen.
Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sollte umfassend sein: medikamentöse Behandlung, Bewegungstherapie, manuelle Therapie, Diät - konservative Behandlung. Manchmal operiert.
Behandlung mit Medikamenten
Der Arzt wird Medikamente gegen Osteochondrose verschreiben. Medikamentengruppen haben unterschiedliche Behandlungsziele.
In den frühen Stadien werden entzündungshemmende Medikamente eingenommen. Wenn die Rückenschmerzen länger als 2 Wochen, aber weniger als 3 Monate andauern, werden zusätzlich Schmerzmittel eingenommen. Wenn die Rückenschmerzen älter als 3 Monate sind, werden Antidepressiva hinzugefügt.
Medikamente, die Dosis wird vom behandelnden Arzt festgelegt, Eigenaktivität ist destruktiv - Medikamente haben Nebenwirkungen.
Behandlung mit Hausmitteln.
Die Behandlung der Krankheit mit Volksheilmitteln wird zusätzlich zum Hauptheilmittel durchgeführt, es ersetzt keine Pillen. Bei Osteochondrose der Wirbelsäule werden Behandlungsmethoden zu Hause Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren.
Rezepte:
- Ein Teelöffel getrocknete Klettenblätter in einem Glas kochendem Wasser. Die Kompresse wird auf die schmerzende Stelle gelegt und 20-30 Minuten gehalten. Dann wird die wunde Stelle in einen warmen Schal gewickelt.
- Drei Teelöffel zerkleinerte medizinische Marshmallow-Wurzeln werden in ein Glas kaltes gekochtes Wasser gegossen. Bestehen Sie auf 8 Stunden, machen Sie Kompressen.
Während der Remissionsphase werden Kräutertees oral eingenommen; bieten die Vorbeugung von Exazerbationen der Osteochondrose.
Manuelle Therapie Behandlung
Ein wirksames Mittel zur konservativen Behandlung der Krankheit ist die manuelle Therapie der Osteochondrose der Wirbelsäule. Es lohnt sich, einen hochqualifizierten Spezialisten aufzusuchen. Ein guter Chiropraktiker lindert das Schmerzsyndrom, beseitigt Muskelkrämpfe und verbessert die Beweglichkeit der Zwischenwirbelgelenke. Ein nicht ausreichend qualifizierter Therapeut verursacht irreparable Schäden an der Wirbelsäule.
Damit die manuelle Therapie bei dystrophischen Veränderungen hilft, ist es wichtig, die Regeln zu befolgen. Vor der Massage lohnt es sich, verspannte Muskeln aufzuwärmen und die Muskeln sanft zu dehnen, damit der Patient keine Schmerzen verspürt. Dann entspannt sich der Muskel nach einer halben Minute mit einem tiefen Atemzug, der Patient dehnt sich so weit wie möglich, bis leichte Schmerzen auftreten. Der Muskel wird in diesem Zustand für eine halbe Minute fixiert und entspannt sich dann. Durch Reizung der Nervenenden tritt eine therapeutische Wirkung auf.
Bewegungsbehandlung
Übungen für die Wirbelsäule mit Osteochondrose mit anderen Methoden verbessern den Stoffwechsel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärken die Muskulatur und stellen beschädigte Bandscheiben wieder her.
Morgenübungen für Osteochondrose der Wirbelsäule umfassen Übungen:
Für die Halswirbelsäule:
- halte deinen Kopf und deine Schultern gerade. Drehen Sie Ihren Kopf langsam ganz nach rechts, nach links;
- Wir werfen unseren Kopf zurück, wobei das rechte Ohr versucht, die linke Schulter zu erreichen. Wir wiederholen links.
Für den Brustbereich:
- Wir saßen auf einem Stuhl, die Hände zwischen den Knien. Beim Einatmen lehnen wir uns zur Seite, beim Ausatmen richten wir uns auf. Wir wiederholen in die andere Richtung;
- wir sitzen auf einem stuhl mit niedriger lehne, so dass unsere schulterblätter daran anliegen. Lehne dich langsam zurück, um die Rückwand zu sehen.
Für die Lendenwirbelsäule:
- Wir liegen auf dem Rücken, beugen die Knie und drücken sie gegen unsere Brust. Wir schaukeln 1, 5-2 Minuten lang hin und her, vom Rücken bis zum Kreuzbein. Wir strecken uns, wir legen uns schweigend hin.
Komplexe Übungen zur Bewegungstherapie bei Osteochondrose der Wirbelsäule, Behandlungskomplexe sollten im Internet gefunden werden, konsultieren Sie einen Orthopäden.