Osteochondrose der Brustregion: Symptome, Behandlung und Vorbeugung.

Die thorakale Osteochondrose ist eine schwer zu diagnostizierende Erkrankung. Es ist seltener als Verletzungen der Hals- und Lendenwirbelsäule, da die Brustwirbel inaktiv sind. Aufgrund der Nähe wichtiger innerer Organe zur Wirbelsäule ist es nicht immer möglich, sofort eine genaue Diagnose zu stellen: Je nach Symptomatik stehen schwere Erkrankungen des Herzens, große Gefäße, Lunge in der Nähe der Osteochondrose und umgekehrt - die Osteochondrose kann sich ähnlich wie pulmonale oder kardiale Symptome manifestieren.

Der Schmerz kann von der Taille, in die Schultern ausstrahlen (geben), unterhalb der Schulterblätter in Form von Hexenschuss, sich mit einem tiefen Atemzug verstärken. Mögliche schmerzende Schmerzen im Brustbereich, die sich durch eine unbequeme Haltung, Neigung des Körpers manifestieren. Schmerzen in der linken Brustseite ähneln einem Herzinfarkt und im rechten Hypochondrium - Cholezystitis. Die paravertebrale Muskulatur ist meist verspannt, häufig treten Taubheitsgefühle, Kribbeln in Brust, Bauch und Armen auf.

Der Spinalkanal im Brustbereich ist ziemlich eng, daher können auch kleine Hernien oder Vorwölbungen, die bei Osteochondrose gebildet werden, das Rückenmark komprimieren. All dies verändert die Lebensqualität, beeinflusst die Leistungsfähigkeit, die emotionale Sphäre.

Die Behandlung der Brustosteochondrose muss rechtzeitig und kompetent erfolgen, um das Fortschreiten der Krankheit und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern. Sie sollten wissen, dass es unmöglich ist, die thorakale Osteochondrose vollständig zu heilen. Es ist jedoch durchaus möglich, sicherzustellen, dass die Krankheit einer Person ein Minimum an Problemen bereitet. Es ist wichtig, Ihren Lebensstil zu ändern, neue Gewohnheiten einzuführen, machbare körperliche Aktivität durchzuführen und die Behandlungsempfehlungen zu befolgen. Und dann wird sich Osteochondrose nicht bemerkbar machen.

Risikofaktoren für die Entwicklung einer Brustosteochondrose

• Sitzender Lebensstil. Osteochondrose betrifft Menschen mit sitzender Tätigkeit, erzwungener Körperhaltung am Arbeitsplatz, zum Beispiel am Computertisch, einer Nähmaschine, Menschen, die körperliche Aktivität nicht erkennen. Die Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, werden hypotrophiert und die statische Belastung nimmt zu.
• Übergewicht. Je höher das Gewicht, desto höher die Belastung jedes Wirbels.
• Vom Rauchen. Diese schlechte Angewohnheit führt zu einer Unterbrechung der Blutversorgung von Geweben, einschließlich Wirbeltieren.
• Übermäßige körperliche Aktivität, falsch dosiert. Dazu gehören häufiges Heben und Heben von Gewichten, Springen und Laufen.
• Haltungsstörungen, Skoliose. Diese Erkrankungen der Wirbelsäule führen zu degenerativen Veränderungen der Bandscheiben, Muskelverspannungen.

Behandlung der thorakalen Osteochondrose.

1. Drogen Therapie:
   • Entzündungshemmende Medikamente: lindern Schmerzen und Schwellungen der Weichteile. Lokale Formen in Form von Gelen, Salben, Cremes können bei Interkostalneuralgie nützlich sein;
   • Anästhetika - paravertebral injiziert, um Schmerzen zu blockieren und Muskelkrämpfe zu lindern;
   • Glukokortikosteroide - diese hormonellen Medikamente werden in Form von Paravertebralblockaden verwendet, wenn andere Medikamente unwirksam sind;
   • Muskelrelaxanzien - lindern schmerzhafte Muskelkrämpfe;
   • Antidepressiva - helfen, den der Osteochondrose innewohnenden psycho-emotionalen Stress zu lindern;
   • Vitamine der Gruppe B: Sie nähren die Nervenformationen und bekämpfen so neurologische Störungen. Bei der Behandlung von Osteochondrose werden Präparate mit den Vitaminen B1, B6 und B12 verwendet;
   • Chondroprotektoren: Sie können den Zerstörungsprozess der Bandscheiben etwas aufhalten und den Knochenstoffwechsel verbessern. Es ist besser, sie direkt in das paravertebrale Gewebe zu injizieren, da orale Medikamente über lange Zeit und in hohen Dosen getrunken werden müssen.
2. Physiotherapie. Physiotherapeutische Methoden wirken lokal auf den Krankheitsherd: lindern Schmerzen, Krämpfe, verbessern die Durchblutung und Ernährung des Gewebes. Bei thorakaler Osteochondrose kann der Arzt Magnetfeldtherapie, Elektrophorese, UHF, Lasertherapie verschreiben.
3. Massage. Es wird eine Massage des Nackenbereichs, der Brustregion und der Hände durchgeführt. Bei einer Exazerbation empfiehlt es sich, die Massage nicht ab dem ersten Tag zu beginnen und zu Beginn in Maßen durchzuführen. Es ist notwendig, eine Entspannung der krampfartigen Muskeln zu erreichen. In der schmerzfreien Zeit wird die Massagetechnik anders, die Techniken werden intensiver. Zusätzlich zu den üblichen können Sie spezifische Effekte ausführen. Bei Brustosteochondrose sind manuelle und Vakuummassage, Vibrationsmassage hilfreich. Diese Typen können kombiniert oder abgewechselt werden.
4. Physiotherapie. Die tägliche Durchführung spezieller therapeutischer Übungen trägt dazu bei, die Häufigkeit von Exazerbationen der Brustosteochondrose zu verhindern oder zu reduzieren. Sie können zum Beispiel die folgenden Übungen machen:
   • Während Sie auf einem Stuhl sitzen, legen Sie Ihre Hände hinter den Kopf und atmen Sie ein, bringen Sie dann Ihre Schulterblätter zusammen und berühren Sie die Stuhllehne (ausatmen). Wiederholen Sie 10 bis 15 Mal;
   • Stehen Sie auf allen Vieren und beugen Sie langsam Ihren Rücken, wie eine Katze, bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Dann beuge deinen Rücken und bleibe in dieser Position. 15 bis 20 Mal wiederholen;
   • in Rückenlage Kopf und Arme am Körper liegend gestreckt nach oben heben, einige Sekunden halten, zurück in die Ausgangsposition. 7 bis 10 Mal wiederholen;
   • Auf dem Rücken liegend, Beine gerade auf eine Höhe von 20-30 cm heben, 15-20 Sekunden halten. 10 Mal wiederholen;
5. Entlastung der Wirbelsäule. Es erfolgt auf einem speziellen Tisch, Massagetisch mit Rollen. Auch Unterwassertraktion ist möglich. Gleichzeitig mit der Entlastung der Bandscheiben werden die Weichteile gedehnt.
6. Postisometrische Entspannung. Es wird von einem Masseur oder Rehabilitationstherapeuten durchgeführt, der diese Technik kennt. Die Methode ermöglicht es Ihnen, die krampfhafte Rückenmuskulatur zu entspannen.
7. Akupunktur. Es ermöglicht Ihnen, Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.
8. Hirudotherapie. Mit Hilfe von biologisch aktiven Substanzen, die vom Blutegel sezerniert werden, verbessert sich die Durchblutung, das Schmerzsyndrom nimmt ab und die Entzündung der Weichteile stoppt.

Was Sie selbst zur Vorbeugung und Behandlung der thorakalen Osteochondrose tun können

1. Versuchen Sie, statische Posen zu vermeiden. Wenn Sie vor einem Computer oder einer Arbeitsmaschine sitzen, machen Sie alle eineinhalb Stunden eine Pause mit einem Aufwärmprogramm. Dehne dich, mache Atemübungen, neige deinen Kopf nach vorne, hinten, seitwärts, schwinge deine Arme, beuge deinen Oberkörper. Der Arbeitsstuhl sollte eine bequeme Rückenlehne haben, die den Rundungen der Wirbelsäule folgt. Sie können ein spezielles orthopädisches Kissen darauf legen. Der Sitz muss fest sein und die Höhe des Stuhls muss der Länge des Unterschenkels entsprechen. An den Tisch werden Anforderungen gestellt: Die Tischoberfläche liegt normalerweise am Ellbogen des angewinkelten Armes.
2. Es ist ratsam, auf einer orthopädischen Matratze zu schlafen, damit die natürlichen Kurven der Wirbelsäule respektiert werden.
3. Es wird nicht empfohlen, übermäßige Gewichte zu tragen, aber wenn es nötig ist, hocken oder knien Sie, um das Gewicht vom Boden zu heben. Tragen Sie das Kleidungsstück gerade und verteilen Sie es gleichmäßig über beide Hände.
4. Bei Osteochondrose ist es notwendig, das Körpergewicht zu halten, weniger frittierte und fetthaltige Lebensmittel zu essen, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol auszuschließen.
5. Sportarten wie Schwimmen und Skifahren sind sehr nützlich. Treiben Sie regelmäßig Sport.

Der optimale Behandlungsverlauf der thorakalen Osteochondrose sollte mehrere sich ergänzende Methoden umfassen. Das Behandlungsprogramm wird individuell gestaltet. Es ist wichtig, Schmerzen zu lindern, die Gewebeernährung zu verbessern, Bandscheiben zu entlasten, krampfartige Muskeln zu entspannen und das Muskelkorsett zu stärken. Zu diesen Zwecken muss die Therapie wiederholt, mindestens jedoch zweimal im Jahr durchgeführt werden, ergänzt durch tägliche therapeutische Übungen, systematisches Schwimmen und Kuranwendungen.

An welchen Arzt soll man sich wenden

Wenn Symptome einer Brustosteochondrose auftreten, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen. In der Regel wird bei Bedarf auch eine Untersuchung durch einen Neurochirurgen verordnet - einen Therapeuten, Kardiologen, Rheumatologen, Pneumologen zum Ausschluss von Begleiterkrankungen. Körperliche Methoden sind bei der Behandlung der Krankheit wichtig, daher ist es hilfreich, einen Ernährungsberater, Physiotherapeuten, Physiotherapeuten und Massagespezialisten zu konsultieren.